19+4 deyim ben de. 19+0 olduğu akşam çok güçlü bi şekilde hissettirdi kendini.😍 2 gün öyle devam etti. Dün biraz sakindi ama bugün tekmeleri kasıklarımda hissediyorum ve wc ye gitme ihityacı duyuyorum. Canım da acıyo birazcık. Bir de çok yemek yemememe rağmen inanılmaz şişliğim oluyor. Çok rahatsız ediyor. Ve normal hareketlerim de zorluyor. Eğilmek, birazcık ağır bir şey kaldırmak bile istemiyorum.