Gunde 30-40 kere 1-2 dk sureli yapacaginiz meme ucu masaji kasilmalari duzene sokmaya yardimci olur. Kantarom yagi vs bir yag ile yaparsaniz sonrasinda emzirmede cok yaralariniz da olmaz insallah. Internetten nasil olduguna bakabilirsiniz ama kahverengi bolgeyi uca dogru cekerek sanki bebek emiyormus gibi yapilmasi gerekiyor ama dedigim gibi sık sık yapmak gerekiyor ki duzene soksun kasilmalari