Bende sıfır karın sıfır göbek vardı , sezeryandan sonra biraz kaldı ,bünye alışkın olmadığı için bana tuhaf geliyordu , rahatsız edecek boyutta değildi ama neden eskisi gibi dümdüz olmasın ki dedim.
Bu etapta hem spora başladım evde , karın yağını en etkili yakan hareket MEKİK oldu 😂 valla yere uzandım ayağımıda koltuğun altına koydum, bol bol yaptım ilk günler karın tarafında ağrı oluyor ama sonra ohh miss gibi gidiyor ama gidene kadar her gün yapın 🙏🏻✨
Ben aklıma geldikçe hep yaptım.