Şeker Diyeti Beslenme Menüleriniz 🥗

Ananim · 2025-05-28T13:49:02+00:00

Anneler ve Anne adayları merhaba, Gebelik şekeriniz ya da riskiniz olduğu durumlar. Şeker diyetinizde neler yapıp yiyorsunuz. Ben artık tıkandım. Köfte tavuk...

Talentedmom

Ananim şekeriniz kaç çıktı?

Ananim

Talentedmom benimönce açlık tokluğa baktılar tokluk 164 çıktı sonra şeker yüklemesinde 50 gr açlık 79 60. Dk 128 çıktı. 1 hafta takip ettim bir iki kez akşam toklukta yüksek çıktı. Diyetisyene yönlendirdiler.

Talentedmom

Ananim makarna salatası olabilir ben dün yeşil mercimek haşladım biraz da el yapımı erişte haşladım salatalık turşusu ve dere otu doğradım yopurtlayıp bu şekilde tükettim belki fikir olur nohut salatası da güzel oluyor

Berrakk39999

Talentedmom erişte şekerinizi çıkarmadı mı peki

Ananim

Talentedmom ben bir kere denedin tam buğday unlu makarna yedm yüksek çıktı :(

Talentedmom

Berrakk39999 şeker yok onda el yapımı dün yedim ama azdı zaten salatanın içine ekledim şekerim öncesinde çıktı sonuçta sonra hiç tatlı bir şey yemedim

Kvsr46kvsr

Talentedmom bende çok severim erişte, ama diyetisyenim yasakladı 😒

Berrakk39999

Talentedmom un oldugu için içinde bana da yasak o yüzden sormak istedim

Talentedmom

Ananim benim 150 çıktı tokluk ama diyetisyene yönlendirmedi doktorum yememem gereken şeyleri söyledi kan vermeden önce hastanenin cafesinde tost yedim belki de o arttırdı bir kaç gün sonra tekrar vermek istiyorum

Talentedmom

Ananim kepekli dene olmadı geriye yiyecek pek bir şey kalmıyor

Talentedmom

Kvsr46kvsr tanıdığım birinden aldım sadece un,yumurta,tuz içeriyor salatalarda eklemen bence sorun teşkil etmez

Evhamlikurabiyeanne

Allahkolaylik versin gecen yil gebeydim gestasyonel diyabetim vardı.Benim aclik sekerim hep yükseliyordu dogurana kadar 90 in altina dusurmeyo beceremedim nadiren 95 in alti oluyordu insuline ragmen.Allahtan yaza denk gelmisti de yaz sebzeleriyle menu olusturdum genelde kabak tarator ya da cacik onun yanina türlü ya da taze fasulye yapardim salata yapardim.maş fasulyesi almistim onunla salatalar yapardim bulgur pilavi 2 kasik yiyebilirdim cesit olsun diye yapardim.Sebze yemeginin icine nohut atar farkli bir yemek olustururdum.Kuru fasulye ile piyaz yaptim bir kac kez ama sekerimi kuru fasulye firlatti diye bir daha denemedim eger dokunmuyorsa düsünebilirsiniz.Et haslayip haslama yiyebilirsiniz ayni sekilde tavuk da.Taze fasulye yemekten gina gelmisti dogumdam sonra bir süre görmek dahi istememistim.Yaza denk geldigi icin sanslisiniz sebze cesitliligi bol saglikla kavusun insallah evladiniza basina gelmeyen bilemez gercekten zor ama sonucu güzel olacak emin olun.Eksi elma dısinda meyve yiyemiyordum firlatiyordu sekerimi ara ögünü eksi elma ve kefirle ya da ayranla veyahut cevizle yapiyordum.Annem sifir sekerden erik pestili yapmisti onu yiyordum biraz da olsa ah arada bir tatli krizi gelirdi bir aglardim cikolata diye Rabbim diyet yapan hamilelere kolaylik versin dogumdan sonra gaz cikarinca kati gidaya geciliyor ya ben hemen o gece ilk cikolata istemistim esim getirmisti hickirarak aglaya aglaya yemistim ölsem unutmam o psikoloji bambaska

Ananim

Evhamlikurabiyeanne ya Allah razı olsın ayrıntılı ve o kadar güzel yazmışsınız ki nasıl yardımcı oluyorsunuz bilemezsiniz. İnanın bende pilav yerine fasulye piyaz yemeye başladım bende sıkıntı çıkarmadı çok şükür. Demek ki herkeste çok farklı. Denemek birazda keşfetmek lazım gibi duruyor. Normal meyve alırdık aklıma alıp yemek gelmezdi şimdi kilo kilo yiyesim geliyor😂 eşime liste yapıyorum ben doğumdayken sen git bunlar bunları al diye😂 Allah hepimize yardımcı olsun. Allah sizinde çocuğunuzu sağlıkla sıhhatle büyütmeyi nasip etsin inşallah🌸

Miniboy

Ananim formda cidden işe yarayacak, destek olunabilecek içerikler görmek ne güzel😊
Özellikle protein yoğunluklu bir diyet verilmediyse yaz geldi sebzeler fazlalaştı onları tercih etmek daha iyi geliyor bana ☺️

Ananim

Miniboy çok incesiz çok teşekkür ederim☺️ evet yazın faydasını görelim o zaman 🤗

Gmry

Ananim taze fasulye ve ıspanak yemekten bende çok yoruldum zorla yiyorum inanın. Öğle yemeklerinde kendime bol çoban salata peynir ekmek yapıyorum daha lezzetli geliyor sebze yemekten🙈 patlıcan kabak fırında pişiriyorum yoğurtlayıp salata şeklinde tambuğday ekmeğiyle tüketiyorum. Fırında patlıcan kabak misket köfte salçalı domatesli yemek yapıp bulgur pilavı ve yoğurt ile tüketiyorum. Patlıcanları dik şekilde doğrayıp arasına kıymalı sos sürülen sarma tarifini yapıyorum fırın yemeği olduğu ve sebze olduğu için bunlar yükseltmiyor benim şekerimi böyle döndürüyorum yemekleri 😔

Ananim

Gmry evet işte hep aynı döngüye girdiğinden insan sıkılıyor ister istemez. Çok iyi akıl edip çeşitlendirmişsiniz. Kabak ve patlıcan fırınlayıp yoğurtlamak muhteşem oldu hemen akşama yapayım🤗🤗 çok teşekkür ederim 🩷

Talentedmom

Ananim kabak spagetti de çok güzel

Gmry

Ananim rica ederimmm❤️

Ananim

Talentedmom onuda denedim yaramadı🥲 bulgur, pirinç ve makarnayı üç kaşığı geçemeyecek şekilde yemem lazım. İşte bir tek taze fasulyeylede doyulmuyor. Zor bir durum ya inşallah sizde çıkmaz. Benimde ilk ölçtüklerinde poğaça ve vişne suyu içmiştim. Sonra 1 hafta takip etti bir iki kere yüksek çıkınca diyetisyene yönlendirdi. Oda örnek liste verdi doymak imkansız. 1 haftada o takip etti. Simdi 3 günde bir bakıcam.

Talentedmom

Ananim 2 canlısın bir de nasıl doyacaksın zor yulaf tüket istersen ben de şaşırdım ne yiyeceğimi

Cansu_22_25

Ananim bana da diyet verdi kanını ölç dedi kan idrar aldı ben çok zor bir gün geçirdim ve çok üzgünüm doktorun dediğini tamamıyla yapmadığım için şuan 37 olduk inşallah düzelir

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »