Datlum morelinizi bozmayın hiç beklemediğim şekilde benimde çıktı aylardır diyet yapıyorum herşey yasak insan bunalıyor tabi ki ama bu süreçte şekerimi ne yükseltmiyor deneyerek buldum ve o şekilde ilerliyorum meyvelerle birlikte mutlaka süt içiyorum,sabahları mutlaka yumurta yiyorum şekeri dengelemesi için. Ara sıra da kaçamak yaptığım oluyor evde yaptığım kurabiye,şekersiz fıstık ezmesi karabuğday patlağı bunlar şekerimi yükseltmiyor mesela ara da yediğim oluyor. Çünkü tatlıya düşkünlüğüm çok fazlalaştı artık dayanamıyorum. İnşallah sağlıkla bebeklerimize kavuşalım.