Hulya4646 95 kilo ile hamile kaldım. Hiç esirgemedim yedim de yedim 🤣🤣 Doğumdan sonra düşünmeyi planlıyorum nasıl vereceğimi 🙈 Ama dengeli düzenli beslenirseniz almazsınız. Kahvalti öğle ve akşam dengeli ekmeksiz bol sebzeli 👍 makarna pilav hamurisi asitli çoğu şeyi elemeniz yararlı olacaktır. Normal zamanda kilo almamak için nasıl dengeli beslenmeliysek gebelikte de o şekilde yapmaliyiz.

      Hulya4646 99 kilodan 76 kiloya kadar düştüm hamile kalabildim bebek için zayıflamıştım zaten suan 20 haftalıgız 3 kg aldım çok şükür oda rısklı olduğu için fazla hareket edemediğimden riskli olmasaydı yemeye dikkat etmekle beraber spor da yapacaktım vermek istiyordum ilk üç ay nasip olmadı ama almadım da dikkat ediyorum beyaz ekmek yememeye çalışıyorum suyu güzel içiyorum ve geç saatlerde bir şey yemiyorum

        Hulya4646 kaçıncı haftadasınız ben de yüksek kilo ile hamile kaldım suan 13 haftalık olacağız daha üzerine hiç kilo almadım , genelde söylenen bana yüksek kilo ile hamile kalanlar zayıf arkadaşlara göre daha az kilo alıyormuş biz zaten iştahlı olduğumuz için :) fark etmiyor , doktorum 14. Haftada pilatese başlayabilirsin dedi siz de bir danışın bence olmadı hafif tempolu yürüyüş ve beyaz ekmekten biraz uzak kalırsak bu işi hallederiz bence :) en önemlisi sağlık olsun 💕

            Hulya4646 90 kilo ile hamile kaldım. Yarın 16 haftalik oluyorum. Çok şükür şimdiye kadar dikkat ettim kilo almadım hiç. Doktorum da 5. Aydan sonra belki bir kac kilo alırsın ama o da normaldir demisti. Umarım çok bir kilo almadan tamamlarım.

                105 kg ile hamile kaldım 10 haftalığız şuan herşey yolunda diyet yaparak ilerliyorum hiç kiloda almadım 🥰🥰

                Bende kilolu hamile kaldım, daha da alarak katlanıyor şu an ama napayım yani keşke en başından diyet yaparak ilerleseydim ama hiç içimden gelmedi açıkçası 🤦🏻‍♀️
                28+3üz şu an iştahım zaman zaman çok açılıyor, zaman zaman da hiçbir şey istemiyor. 10 kg aldım şu zamana kadar, umarım son trimesterı çok daha fazla alarak geçirmem 😣

                Valla bende 95 le hamile kaldım.suan 24 haftaligim 5 kilo almışım .ama hiç takmıyorum.bebek sağlıkla doğsun kilo verilir bir şekilde ama inşallah çokta almam😅

                  Hulya4646 87 le hamile kaldım 33+3 üm ve 84 kiloyum. Bebişim de gayet kilolu kilosu 10 gün önden gidiyor hatta. İlk 5 ay çok midem bulandı iştahım sıfırdı. Daha sonra da ben iştahımı açmadım hiç. Gayet az yedim. Sebze ağırlıklı şeyler yedim.