senamom_ ne güzel bizlerde kolaylıkla doğururuz inşallahh evladınızı sağlıkla büyütün 🙏🏻 doğumun kolaylaşması için açılmanın olması için hiçmi bişey yapmadınız bende 38+4 üm ne yürüyüş yapıyorum ne egzersiz ne herhangi bişey ful evde yatıyorum açılmam 4-5 gündür 1 cm hafif regl sancılarım oluyo ama açılma henüz artmadı artması içinde bişi yapmıyorum açıkçası