psymom aldığım kilonun daha fazlasını 1 sene içinde verdim ama diyetisyene gittim. Ama zor bir süreç ya o kilolar insana gerçekten kendini kötü hissettiriyor. Sanmıyorum o kadar ödem olduğunu diyetisyene gitmesem veremezdim zaten çok iradeli bir insan değilim 😄