tazeannesese ben paketli gıda çok çok çok az kullanıyorum yani abur cubur, koruyuculu şeyler, katkı maddeli yiyecekler, ekmek kopartma hamur işi hayatımda yok diyebilirim. Ekmek ya ekşi mayalı alıyorum bildiğim yerden, ya kendim yapıyorum ya da tam buğday almaya çalışıyorum o da nadir.
Evde zeytinyağ ve tereyağ dışında yağ kullanmam, normal şeker yerine doğal şeker kullanıyorum, un yerine tam buğday ya da siyez sorgun falan gibi unlar kullanıyorum. Meyve sebze çok çok iyi yıkıyorum mecburen alıyoruz marketten onları da iyi yıkamaya çalışıyorum. Tavuk asla almayız organik değilse sadece et köfte ya da balık alırız. Daha çok var. Abur cubur olayı da doğal tatlandırıcılı markalardan alıyoruz genelde