ruveyda_34 teşekkür ederim hergün mutlaka süt yumurta kaşar peyniri muz yiyorum onun dışında valla her şey tüketiyorum kendimi hiç kasmıyorum canım ne isterse onu yiyorum öyle zararlı vs triplerine hiç girmedim azda olsa herşeyden yedim doktorumda aynısını söyledi zaten