Mavi_rella hafta ilerledikçe karnım acıkıyor benim de karnım acıkırsa protein yiyorum ayran içiyorum kuruyemiş falan yiyorum veya bir dilim çavdar bir dilim kaşar peyniri yiyorum şekeri yükseltmiyor. Bir de diyetisyenin verdiği her liste de insana uymuyor şeker hastalığında biraz kişi kendisi kendini kontrol etmeli diye düşünüyorum. Diyetisyen bana iki dilim tam tahıllı ekmek yazmıştı ama o ekmek şekerimi 160 a kadar çıkarırdı mesela veya patates yeme diyordu ama ben patates yiyince şekerim yükselmiyor