Melikeks Bebeğe en hızlı kilo aldıran şey kaşar, benim ilk bebegim de bel çevresi geriden geliyordu kaşarla doğuma kadar kilo aldırmıştım. Şimdi yine hamileyim 36.haftadayim ve her sabah kaşar+ceviz bol yiyorum yine önden gitmeye başladı. Dene istersen
Brgmde Melikeks İki haftada 1 kg kaşar yedim belki de haftasını o yakalattı haftasını ama öyle öne falan geçmedi kilosu ahım şahım aldırmadı gibi
Melikeks Melikeks Brgmde bir de ben sadece sabah kahvaltısında değil sabah kahvaltı da peynir niyetine ara öğünler de bol kaşarlı tost akşam yemeklerinde ortaya 3 öğün yiyordum hafta da 1 kg neredeyse
Melikeks Brgmde önde olmasına gerek yok ki sonuçta bunun dogumu da var :) fazla düşünme sağlıklı olduktan sonra haftasında da gidiyormuş zaten en iyisini tabi ki sen bilirsin
Alpmom__ Brgmde bence kesinlikle bu durumu kasmamak . Fileto tarzı tüketebilirsin . Et yiyemezsen köfte yap . Ben genelde tavuk göğsünü seviyorum . Zeytinyağıyla marine edince yumuşacık oluyor
Brgmde Melikeks bende öyle yaptım gece 2 tost sabah kaşar yiyordm büyük ihtimalle o kilo aldırdı. Şuan detaylıya göre 2 gün gerideyiz onuda kaptıcaz inşallah eskiden 6 gündü💕
Bergamot Brgmde bu gıdayla değil de genetikle alakalı biraz . İlk gebeliğimde çok sebze yiyordum üç hafta öndeydi. Bunda sürekli et yiyorum yine üç hafta önde. Zaten bunun ideali budur 3 hafta ileri veya geri normal sayılır.
Melikeks Neslihanylmz güvendiğiniz normal zamanlarda tükettiğiniz bir marka olur, kaşarın kilo aldırma sebebi protein ve kalsiyumu çok 1 kg kaşar icin yaklaşık 10-12lt süt kullanılıyor
Es_fa Aşkım kelebek tavuk al bak çok hoşuma gidecek. Kendimden yağlı sosla fırına sür yemesi öyle lezzetli Li belki yersin ondan
Elsakarakus Bol bol meyve yemeği deneyin 33 haftalık hamileyim meyve yediğim zamanla yemediğim zaman arasında inanılmaz gelişimi fark ediyor.
Ecekrk Brgmde bu tavuklar tamamen hormon sevmiyorsan hiç kendini zorlama yemek için ben hamilelik boyunca yemedim canımda istemedi zaten sadece çorba için fileden organik tavuk aldım yavaş büyüyen günlük taze geliyor onlardan tavsiye ederim
58Vildan Ben süt ürünlerinden sadece tulum peynir yerim Sağlıklı ve düzenli beslenirim günlük proteinimi mutlaka alırım benim iki oğluma da minyon dediler ama bi oğlum 3750 52 cm diğeri 3800 56 cm doğdu bu oğlum 2 gün ileride gösteriyor ama bilmiyorum benim bebelerim kendini saklıyor sanki 🙈 Ultrason sonuçlarına bakma kilolu da doğsa zayıfta olsa dünyaya geldikten sonra hızlıca toparlıyorlar
ayse5487 Ya doktorum bana kesinlikle market tavuğunu yasak etti full hormon ve sağlıksız dedi başından beri çok çok az yedim eşim köyden kestirdi getirdi onu yiyorum ara ara kendi kilom fazla çıktığı için biçok şeyi yasakladı diyetisyen 😔 kırmızı et yiyorum sürekli salata yiyorum böyle nasıl kilo alacak beslenecek çok canım sıkkın