Pinarkorkmazer Zor biliyorum ama ekmeği hayatımızdan çıkarmamız lazım aslında ya makarna pilav çok az yememiz lazım. Gün içinde sürekli bol su için. Canınız tatlı çektiğinde bir paket çikolata değilde yarım yiyin. Size diyorum ama bende de var gözüm dönüyo hamileyken 😂