Canım doktorum meyveyi çok tüketme diyor özellikle kavun incir şekerli olanları hatta sıralama su şekilde
1.öncelik et balık yumurta yoğurt köfte tavuk yeşillikler
2.öncelik baklagiller yeşil mercimek kurufasülye vs.
3.meyve oda c vitamini içeren veya muz