Simge22 sakin ol güzel düşün güzel olsun. Ben doğurmak üzereyken bile eşimle gülmeye eğlenmeye çalışıyordum. Ana odaklan doğuma eziyet gözüyle bakma bebeğine kavuşacağını düşün
Bebeğinle konuş onu sev. Ben sancı odasında sancı çekerken hep bebeğime konuşuyordum hadi kızım az kaldı kızım birazdan kavuşucaz annecim sende bana yardım et kolayca doğ annecim VS diye. Zor ama çok güzel. Stres yapma doğumun en büyük düşmanı stres. Kolay doğum için pozitif ol. Ve son tavsiyem de kendinle vedalaş 🥹 bu son dediğimi doğumdan bir kaç hafta sonra anlayacaksın