Sefcerr 39+4 üm 7 kilo ile bitiriyorum inşallah ☺️ 58 dim 65 oldum. Ama hava atıyorum sanmayın gebelik şekerim vardı dikkat etmek zorundaydım bıraksam çok rahat 20 kg ile kapatırdım 😁 Allah önce sağlık sıhhat versin
    Sefcerr 7 aylik olduk dun. 28+1 deyiz. 6 kilo aldim. Protein agirlikli beslenmeye calis sekerin olabilir seker yuklemesi yapilabilir haftan geldiginde. Evde egzersiz yapmaya calis en guzel yuruyus ama tabi havalar berbat su siralar. Hareket cok onemli...
      18+3 3 kilo aldım ancak ben sabahları aç karnına hafif kıyafetler ile tartılıyorum genelde 🤗
      Sefcerr canım hiç sorun etme. 22 kilo aldım 37 . haftamda doğurdum.
      Şuan fiziksel olarak ne göbek kaldı ne bişey 9 günde. Gidiyor yani.
      Özellikle emzirirken yediğine biraz dikkat edince. Hooop gidiyor kilolar.
      Tartılmadım daha ama görünüş olarak toparlandım bile çok şükür.
      Hiç sıkm canını 🙏🏻
        29 haftalık 15 kılo aldım :) bebegm 27 haftasında 1250 idi
        Sefcerr dikkat etmediğime çok çok pişmanım baştan alcan biraz önlemini sonra gerçekten pskoloji falan kalmıyor çevredikelerde sağolsun etkisi çok 20 kilo aldım şimdi Doğumdan sonra bu göbek bu kilo nasıl gider sarkar mı diye kara kara düşünüyorum 🤦🏼‍♀️
          28 haftaliğım 55 kiloyla hamile kaldm suan 65 kiloyum 10 kilo almışım😊
          Sefcerr 18 haftalığım 2 kilo almışım dikkat et canım ilerki haftalarda dha çok kilo alacaksın😊