Emel_11 ben ağlıyordum o zamanlar allahım yardımcın olsun inşallah bacaklarına soğuk veya sıcak su tut 2 yastığı üst üste koy bacaklarını uzat üstüne yüksekte tut yani oturur şekilde uyumaya çalış ben öyle geçirmiştim magnezyum falan hikaye düzenli ilaç kullanmama rağmen öyle olmuştum ağırlaştıkça bacaklarımız bütün gün kan dolaşımında zorlaşıyor artık