Adenmom_ 36+4 benim de sürekli aşağıda baskı var tuvalet hissi oluyor sürekli. 10 dk iş yapsam yarım saat kafam düşüyor. Hareket etmek pilates falan yapmak istiyorum ama 5 10 dk lık hareketlerde hemen başım dönüyor. Nasıl kendimi doğuma hazırlıycam böyle 😭