hicran73 Kızlar hamilelikte leslie yapan var mı aranızda. Bir tehlikesi falan var mı bilgisi olan var mı acaba
Aylaa123 hicran73 sizi zorlamıcak hareketlerinde yürüyüşe devam edersiniz bir sıkıntı yaşamazsını örneğin hoplamalı gösterdiği hareketlerde yada sizi fazla zorlucak hareketlerinş yapmayın . Ben lesliede yapıyorım plateste dışarda yürüyüşte bir sıkıntı yaşamadım bu zamana kadar
Sennur16 hicran73 leslie bilmiyorum ama hamileyiz yürüyoruz diye vıdeları olan Elçin Demirel var bakmamızı öneririm .intgrm youtube var
hicran73 Aylaa123 Evet hoplama zıplama olunca yapmıyorum. Bazen yürüyüşe çıkamıyorum evde ara ara yapsam sorun olur mu diye merak ettim
Aylaa123 hicran73 yani yapabilirsiniz ben 29 haftalığım en başından beri yapıyorum birde elçin demirel var oda hamile yürüyüşkeri yapıyor onuda yapabilirsiniz