parlasmom özellikle bu sıcak havalarda o kadar zor ki bende 31 haftalık hamileyim çok zor geçiyor şimdiden. Sizinki çok daha zor. Mutlaka deneyin. Önce eşiniz ile ilişkiye girin. Sonra banyoya girip abdestinizi alın. Ve sıcak suyunuzu hazırlayıp içinde oturun 1 saat Falan ama sıcak olsun baya baya terleyin yani öyle sıkıldım çıkayım yapmayın. Sancınız gelince de sık sık sıcak su ile duş alın mutlaka rahatlatıyor sancıyı