Cansu2233 evet genelde değişir ancak o durumda ki hal çok önemli. Yani ağrım çok diyip yatarsanız kendinizi salarsanız zor olur ancak ağrınızda nefes alıp hareket ederseniz ağrıyı daha az hissedersiniz ve açılmanız hızlanır. O yüzden ne kadar çok doğum odasında egzersiz yaparsanız süreç o kadar hızlı ilerler.❤️