Buket1302 ben 30. Haftaya girdim bir kere bile şişmedi ödemim falanda yok bu size bağlı fazla yatmak oturmak ayakta durmak yürümek tuzlu tüketmek ödemi arttıran şeyler çalışıyorsanız normal ayakta duruyorsunuzdur ama belirli bir şişlikten sonrası da normal değil sağlık ocağı kontrolüne gittiğiniz zaman bunu da söyleyin ben her gittiğimde kontrol ediyor hemşire ödem olursa sıkıntı doktoruna ararım hemen diyo çok şükür olmadı eve gelince ayaklarını uzat altına yastık koy yarım saat bir saat yukarda tut

Buket1302
Bende öyleydim doktor tuzu kesti kesince rahatladım ama 35 haftadan sonra gene silmeye başladım ama bu normalmiş öyle dedi doktor

Şişliğe tansiyon yüksekliği eşlik ederse sıkıntıymış . Tansiyonunu düzenli ölç tuzu kes dedi doktorum

    Buket1302 34.haftama kadar hiç şişmedi ama 2 gün boyunca ayakta kalmıştım ve çok yorulmuştum o zaman şişmişti dinlenince geri indi belki çok yoruluyorsunuzdur..

    Buket1302 soğuk tuzlu suda bekletebilirsin . Kantaron yağıyla ovalamak çok iyi geliyor sabahına inmiş uyanıyorum ben ovalayınca . Bide yükseğe koyup uzan her fırsatta çok ayakta durunca da şişiyor

    Buket1302 yorgunluktan bence 30. Haftama girdim 2 kere yaşadım bikere sarmaya çok tuz atmışız ondan sonra şişti ayaklarım bikerede temizlik yapdım detaylı sonrada misafir ağırladım ayaklarım ozamanda şişmişti. Çalıştığın yere bilgi ver hamile olduğun için biraz tolerans göstersinler böyle durumlarda dinlen.

      Buse344161 haziranda cikicam zaten sorun yokta herkeste mi bende mi var bu durum merak ettim

      Buket1302 ben doğum yaptım 8 aylık oğlum var.benimde hamileliğimde bu haftalarda ayaklarım şişmeye başlamıştı ve maalesef doğuma kadarda devam etti.ayaklarının altına pet şişe koy ve ileri geri hareket ettir şişliği biraz olsun alıyor sürekli ayaklarınla egzersiz yap tavsiye ederim.

      12 gün sonra

      Buket1302 benimde aynı tansiyon ayaklarım şişlikten aşırı ağrıyor sızlıyor üstüne basamıyorum geçti mi sizinki

        Buket1302
        Spor ayakkabı giyme rahat terlik giymeni tercih ederim rahat kıyafetler giy ayaklarını eve gidince tuzlu ve soğuk suda 15 dk tut ve ardına 2 yatsik koyarsk ayaklarını rahatlat sabah kalktiginda inmiş olucak kendine dikkat et bendede böle olmusti ve bol bol yürüyüş ve bol su tuket

        11 gün sonra