metemom_ ayyy onlara fikrini soran olmuş mu ki boş konuşan çok olur bu süreçte canım inan buna . Korkuyorsan sende yürüyüş yapabilirsin riskin yoksa yürüyüşe onay veriyor doktorlar hareketler egzersizler için mutlaka doktorundan onay al benim çarşamba günü randevum var bizzat soracağım doktora kegel egzersizleri yapmaya başlayabilir miyim diye