gamze_gbdk bende pokikistik overım fakat spor yapıp kilo verdim evlenmeden bir kaç ay önce adetim düzensizdi baya düzene girdi kilo verince ve beslenme şeklimi değiştirdim şekeri bırakın, hazır paket gıda tüketmeyin o şekilde oldu benim bebeğim yoksa öncesinde 3-4 ayda bir regl oluyordum ve 20-30füne kadar sürüyordu regl bazen de olmuyordu 2-3ay kıllanma tüylenmem vardı fazlaca o da baya azaldı eknolarak bi tiroid ve insilün direncine de baktırın doktor bana kısa süre kullanık için insülün ve tiroid ilacı vermişti belki onların da faydası olmuştur ama paket gıda yemeyimbırakmak ve bir kaç kilo vermek yüzde yüz fayda ediyor