9000 ilk aşılamada hiç dikkat etmemiştim canım ama bunda avokado , kuruyemiş tüketiyorum. Kuru incir yiyorum. Bitki çayı tüketmiyorum ekmek kullanmamaya çalışıyorum. Günlük rutinime devam ediyorum . Buralarda okuduğum gibi bir hafta banyo yapmamazlıklar ve hiç iş yapmamazlıklar bende olmadı. Doktorum da hiçbir kısıtlama koymamıştı zaten