annebebek123 teşekkür ederim 🙏 🥰amin inşallah 🙏 hamileliğim boyunca çok hareketliydim hep yürüyüş yaptım. Doğum yapacağım güne kadar da evimin temizliğini yemeğimi kendim yaptım . Hiç hareketsiz kalmadım yani. Son haftalarda hurma yedim aksak yürüyüş yaptım. Günde 1-1,5 saat yürüyüş yaptım. Hareketli kalmak önemli 🙏