Klbk16 yukselmedi ki 2 hafta içinde günde 2 ye demir ilacımı cikarmamiza rağmen 9 dan 6 ya düşmüş ferritinim
Bu haftaki sonucum 6 idi. 5 gündür çok dikkat ediyorum çay kahveyi de bıraktım, demir içerikli besinler tüketip ardından c vitamini ile destekliyorum ki emilim artsin. Kereviz ve ispanak kaynatıp sabah akşam onu içiyorum dilerseniz ona Bi bakin youtubeda ibrahim saracoglunun tarifi. Bakalım 2 hafta sonra tahlil vericem inşallah yükselir, benim doğuma az kaldı çünkü 😑