Pamuk Ne güzel valla ben bilemiyorum ölçüm yaptıkça öğreneceğim artık. Ekmek ve hamurişini keseceğim o kesin, diyet listesinde meyve yiyin yazıyor mesela ama meyveler de çok şekerli diye biliyorum elmanın şeker hastalarına iyi geldiğini duymuştum. Değişken sanırım bünyeden bünyeye farklı oluyor, bakalım deneme yanılma yoluyla bulacağım 😊