Bluedreams Merhabalar ben 6 aylık hamileyim her ay 1 kilo aldım doktorum şuan normal gidiyor kilo alımın dedi bide bende aşerme olmadığı için kilo alıyor muşum sizde de olmuyorsa normal genelde aşer me yaşayanlar yavaş kilo aliyorlarmis ve bende kilo alımından korkuyorum çünkü doktor son 4 ayda daha da hızlanacak dedi birazda boğazına düşkünüm söylemesi ayıp 🤭 Diyetisyene de gittim bu arada verdiği listede ekmek dahil herşey var sadece porsiyonlar küçük onun dışında gebelikte hiçbir şeyden kısmıyor çünkü bebeğin senin yediğin herşeye ihtiyacı var dedi bana sadece ekmek tam tahıllı veya çavdar ve her öğün de ince iki dilim olmak şartıyla yiyebilirsin dedi