Bilgiler için teşekkürler,
Ben iki gün önce online yoga sınıfına katıldım ve ilk defa yoga yaptım, 32. hafta içindeyim, o kadar zorladı ki beni hareketler.
Hocam sürekli beni düzeltti ve devam etmem için zorladı. Bu da benim için ciddi bir motivasyon kaybı oldu, o sebeple kendim bulacagim videolarla kendi tempomda bir şeyler denemek istiyorum.
Hocaya esnek değilim dedikçe, biz de değiliz hadi zorla diye zorladı beni sürekli. Böyle mi olması gerekiyor işleyiş bende mi bir sorun var, anlamadım ben.