Delidolu daha iki gün önce gebe okulunda egzersiz anlatırken fizyoterapist hoca dedi ki gebelikte ve sonrasında hemoroid çok normal. Zorlayıcı hareketlerden uzak kalmakla birlikte cerrahi işleme basvurmadan önce “ 15 dk zıt banyo” tekniği deneyin dedi. Yani leğen tarzı hatta kova tarzı biseyin içine (ki kendi klozete oturan aparatı da satiliyormus) 3 dk sıcak 1 dk soğuk 3 dk sıcak 1 soğuk olacak şekilde toplam 15 dakika oturma banyosu yapacakmış sin. Zeytinyağı masajı ile destekleyecek misssin. Eğer cevap alamadinsa krem, daha ileri gittiyse cerrahi müdahale alacakmissin.