Tugbamf protein ağırlıklı beslen dedi ama zaten yiyorum birazda bence anne babanın kilosuylada ilgili bişey ben zaten çok kilolu bir insan değilim çok da küçük doğmuşum genetik olabilir dedi 🤦♀️2 hafta sonra tekrar gidicem bakalım ne diyecek o zaman