Melike_4949 2 buçuk taneyle öyle çıktı 😳 ama yemeden önce 1 bardak ayran içtim yedikten sonra yine ayran içtim bugün gün içerisinde 1 sürahi ayran içtim düşün 😅 hamurda yediğim için çok içtim ayranı daha sonrasında yedikten sonra insülini vurdum canım 150 çıktıktan sonra da yoğurt yedim işte