Kızlar açlık tokluk şekerimi diyetle düzene soktum ama sabah açlık şekerim hala 100 çıkıyor. Akşam yemeğinden sonra gayet normal çıkıyor yüksek değil ama şu sabah açlığı bir türlü düzeltmedim. Aynı durumda olan var mı nasıl yapmalıyız fikriniz nedir?