Zeynaaa0101 Melike_4949 yok uygulamada sınır 5.7 yazıyor canım şimdi ölçtüm açlığım 87 şimdi yemek yiyeceğim
Guzelligim Zeynaaa0101 1 hafta sonra belli etmez diyete uyup 1 kaçamak yaptıysanız ama 3 aylık sekerde değişkenlik gösterir. Parmaktan surekli olctugu için arkadaş yüksek çıkarsa gel demiş dr u
Guzelligim Zeynaaa0101 dahiliye mi Tokluklarin yüksek çıkıyorsa ondan cagirmistir Parmaktan devamlı olcmeni istiyo di mi
Zeynaaa0101 Guzelligim hayır bana ölçeceksin demedi, ben kendim ölçuyorum. dahiliye de çağırdı diyetisyen de.
Guzelligim Gulsahkizilkan glisemik indeksi 15 bende öyle görmüştüm ama çok tuketince mi etkiliyor acaba borekle tuketmistim 160 cikmisti
Gulsahkizilkan Guzelligim Bilmiyorum ki ben hiç kahvaltıda domates yemiyorumm 🤷♀️ Belki 1 2 tane o da eşimin ananesi köyden yollamıştı öyle yemiştim
Babydurubaby Gulsahkizilkan miden yanıyor mu çanım ya son aya girdik diye mi bilmem benim çayır çayır bugün