minik_kurabiyeee Melike_4949 bencede yaaa aşırı saçma çıkarıyor zaten kendi bünyemi biliyorum neye nasıl tepki verdiğini
Ponduk Babydurubaby yulaf lapasi benim sekerimi asiri cikariyordi 160 lara falan dikkatli olun yinede
Deletedmom_112 Melike_4949 sabah belkide çok aç kaldığımız içinde olabilir aşıro açlıktanda yükselitmiş sabahı bende ayarlaymıyorum açta kalsam tokta olsam değişiyor
minik_kurabiyeee Sabah kahvaltıdan sonra kalktım evi derledim topladım hiç oturmadim bu saate kadar detaylı temizlik yapıyorum elim ayağım titriyor şuan mesela
Melike_4949 Öğlen açlık 93 tokluk 129 ekmek yemeyince ve yürüyüş yapınca düşük çıkıyor sadece sabah açlık yüksek oda insülin yeterli değil demmekki
naneliseker_ minik_kurabiyeee karnim toktu, haşlanmış mısır yedim 1 saat sonra olctm 59 cikti bu açlık mı tokluk değeri mi kuzum
naneliseker_ minik_kurabiyeee evet 😁 bi halt anlamdm kahvaltı ve 1 saat önce mısır yedim onla duruyorum zaten de