Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee güveç yaptım canım yanınada cacık yeter sen ne yapacaksın ?

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 bende kuru fasulye geçen günden pirinç pilavı var cacık var birde yeter 😅

Brfnn

Diyetime uyamıyorum hiç hep yüksek çıkıyor güzel şeker yükseltmeyen yemek tarifleri önerir misiniz iş çıkışı pratik yapılacak türden doyurucu bir de meyveli ara öğün önerisi

Premsesko

Brfnn Canım yüksek çıkması çok kötü Allah korusun bebeğin kalbine yük bindiriyor dikkatli ol ben diyetle dengede tuttuğum halde elim kalbimde. Salata ayran sebze yemekleri tavuk et kafana göre yersin. Tavuklu salata yap balıklı salata vs

minik_kurabiyeee

Brfnn diyete uymuyorsanız yüksek çıkması çok normal yani sebze ağırlıklı beslenebilirsiniz mesela ıspanak karnabahar brokoli falan veyahutta et tavuk balık falan bunlar şekeri asla yükseltmez meyveli ara öğün hakkında bir fikrim yok benimde maalesef çünkü bütün meyveler şekeri çok etkiliyor çok dikkat etmelisiniz ve diyetinize uymalısınız

Melike_4949

Brfnn diyete uymazsaniz normal olarak yüksek çıkar 😕bende uymayinca fırlıyor uyarsam normal çıkıyor

minik_kurabiyeee

Melike_4949 ay inşallah canım valla uzun zamandır da istiyor canım yani bakalım ya

Melike_4949

minik_kurabiyeee yaptın mı 😅 afiyetle ye inşallah canım

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee kuru fasulye benim şekerimi yükseltiyor pilav nası canım istiyor teryağlı ama daha hiç yemedim

Melike_4949

Deletedmom_112 bende kuru fasulye pilav yemeyi çok özledim pilav çok yükseltiyor bir iki kaşık belki tadına bakıyorum sadece 🥲

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 valla bende 1 denediğimde sınırda falan çıkarmıştı şimdi bi tekrardan deneyeyeyim dedim pirinç pilavı yemiyorum zaten🥲 basmati pirinçten denedin mi peki ona çok yükseltmiyor diyolar ama bende hiç denemedim

minik_kurabiyeee

Melike_4949 yaptım canım eşimi bekliyorum yemek için 😂😂 inşallah yükseltmez ya

Deletedmom_112

Melike_4949 beni bişeyin tadına bakarken ağlama krizi tutuyor artık hormonlardan galiba yiyememekten. Korkudan tadına da bakamıyorum. Baksamda bişey anlamıyorum kedinin ciğere baktığı gibi bakmakla yetiniyorum.

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 kız o kadar da eziyet etme yazık sanada 1 2 çatal falan al bari ben öyle yapıyorum tadımlık alıyorum eğer o şekilde olmazsa hiç yemediğim zaman önüne geçemiyorum ben o yüzden tadına baktığım zaman hem çok yükselmiyor hemde beni kriz gibi bir şey tutmamış oluyor

Melike_4949

Deletedmom_112 geçen gün kaynım tatlı tuzlu kurabiye almış eşimle göndermiş o günde benim şekerim yüksekti yiyemedim diye ağladım birde şekerim düşmüyor diye 🥲🥲 hem hormonlar hem canım istiyor yiyemiyorsun yesen yükseliyor hep bir dert isyan etmiyorum tabi ama çok zor

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee denemedim ceseret edemiyorum bulgır bile yükseltti benimkini çünkü

Melike_4949

minik_kurabiyeee inşallah canım afiyet olsun bende tavuk ızgara alıcak eşim zaten doymuyorum 🥲 birde pazı var yersek yemezsek yarın yeriz

mhbbbera

Selam kızlar sizinde kocaşar darlıyormu dikkat ediyorjm yediğiöe içtiğme bugün misafir gelecek tatalı yapcam dediki yiyecen mi dedim evet misafirden misafire basladı konuşmaya yemesen sanki nolacak sonra pişman olursun 2 ay dayab hani allah muhafaza cocuk şeker hastası olsa önür boyu yediğim bir dilim pastanın dırdırını yapacak yani diye korkuyorum bı ne ya sizle dertleşmek istiyorum anlamıyor beni

minik_kurabiyeee

mhbbbera benim eşim her zaman kendisi bir şey yediği zaman ben yiyemediğim zaman kendisi verir bana al 1 çataldan bir şey olmaz diye ki bende zaten tadımlık olarak alıyorum hatta ben oturup ağlamıştım bi ara patates istiyor canım yiyemiyorum falan diye kendisi de gelip beni sakinleştirmişti nolur biraz daha dayan valla çok az kaldı falan diye konuşmuştu yani bu konuda gerçekten eş desteği olmalı siz zaten riskleri biliyorsunuz yeterince stresini yaşıyorsunuz neden size daha fazla stres yüklüyor ki ? Bence güzel bir şekilde konuşmalısınız benim eşim destek olmasaydı ben asla 7 aydır bu kadar dirayetli davranamazdım sizde her şeyden 1 2 çatal alın

Melike_4949

mhbbbera yok benim eşim yanında sütle yoğurtla canının istediği şeyi ye diyor geçen gün şekerim yüksekti tatlı kurabiye almış kaynım yiyemedim diye ve şekerim yükseldi diye ağladım destek oluyor sağolsun, istediğim şeyi de alır öyle yeme demez ama dikkat etmemi hep söyler ekmek yemiyorum diye çok şaşırıyor mesela 😅

NewbieMommy

mhbbbera Benim eşim destek olur bu konuda bana benim henüz çok yeni şeker diyetim ama mesela tatlı düşkünlüğüm çok benim ben yemezsem oda yemez önüne koyarım sen yiyebildiğin zaman birlikte yeriz der. Dün kaju koydum önüne sen yiyebiliyormusun dedi hayır olmaz dedim o zaman kaldır diyet bitince birlikte yeriz dedi o yemedi diye oturdum ağladım bi de

Deletedmom_112

mhbbbera bizde de ben biraz takıntılıyım eşim bu duruma çok üzülüyor nolur tadına bak diye yalvarıyor eliyle yedirmeye çalışıyor. Canınızın çektiği şeylerin tadına bakın doktorumda böyle söylüyor benim daha haftam küçük diye böyleyim. Eşinizlede güzelce konuşun hamile olduğunuzu o kadardan bişey olmayacağını ifade edin. Öyle düşünüyorsa streste şekeri çok etkiliyor yükseltiyor önce kendisi buna dikkat etsin 🌸

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee evet çok haklısın doktorumda aynı şeyi diyor her şeyin tadına bak diyor bakmadığım için psikolojik olarak çok etkileniyorum belki tadına baksam stresimde azalacak

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 canım benimkini de bulgur yükseltiyor ama bazen 145 falan oluyor bazen 130 falan oluyor ama tıka basa doyduğumu hissediyorum sürekli yapmasam dahi arada kısır mercimek köftesi yapıyorum bende pirince cesaret edemedim ama bugün fasulyede tekrar deneyecegimde kaç çıkacak merak ediyorum deneme yanılma yöntemiyle ilerliyorum ben hep

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 evet neden kendine öyle yapıyorsun yani tabikide doyumluk oturup yemeyecegiz 1 2 çataldan bir şey olacağını da sanmıyorum ben çok katı bir şekilde ne tadına bakıyordum ne bir şey ediyordum baktım bu sefer ben tatlı krizine giriyorum sürekli burnuma tatlı falan kokuyor dedim bu şekilde olmaktansa tadına bakayım en azından bu şekilde olunca psikoloji olarak da çok rahatladım yani yemediğim zaman artık rüyalarıma giriyodu düşün bence bir dene denemekten zarar gelmez

Melike_4949

minik_kurabiyeee aynen öyle canım bende tadına bakıyorum birde dengeliyorum ama dediğim gibi benim hamur işi patates ekmek çok yükseltiyor diğer şeylerde sorun yok

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee benimde her gün rüyama bi yiyecek giriyor kafayı bozdurdu bana iyice dedğin gibi bi iki çatal tadına bakabilirim. Kırufasulye ölçünce yaz bakalım merak ettim senin yükseltecek mi

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »