Deryaa84 Kesinlikle çok su içmek böbreklere zarar verir günde 5 litre içmek cok fazla 100 kilo üzerinde insanların bu kadar suya ihtiyacı olabilir ancak 3 litreyi anlarım da okurken şaştım kaldım yorumları. normal kiloda bi insanın o kadar su içmesi imkansız zaten 🙄