Gece Acıkınca Ne Yiyorsunuz?🤷🍏

affa · 2023-08-29T21:34:20+00:00

Biri bana bilgi vere bilirmi bu açlığınızı nasıl yatisdiriyorsunuz.kocama sordum bana diyor ki yiyerek🤦. Tamamda geç saatlerde yiyince mide ağrıyor bu sefer🥺...

Susu21

affa yoğurt içine de varsa bir dilim meyve ekliyorum . Yada sade yogurt tuketebilir siniz

Gizemlibirisi007

Aç uyuyorum. Bazı geceler çok bastırınca mesela mürdüm eriği ya da üzüm gibi mevsim meyvelerinden birkaç tane ağzıma atıp ardından bol su içiyorum ve hemen yatıyorum. Sabah zengin bir kahvaltı ediyorum. Böylelikle mide hassasiyeti, ödem ya da ileride fazla kilo olarak bana bir geri dönüşü olmayacak. Siz de böyle yapmaya çalışın. Olmadı akşam yemek saatiniz 6 ise 1 saat geç yiyin 7de yiyin daha sonra yemek işini kapatın

Mutluanne66

affa çikolata kek meyve suyu

Merveylmzz

Ben cacık yapıyorum yada salata

Meridag

affa hurma ceviz

Ebebe

Meridag son haftalarınizda misiniz ? Hurmayı genelde o haftalar yiyin diyorlar

deniz2812

affa süt+galeta, peynir+2 kepekli etimek, yoğurt+ 1 kuru incir, 2 kepekli etimek üzerine labne birazda kekik , 2 dilim tam buğday ekmeğinde tost veya bir ortaboy meyve…
Sadece salatalık yendiği zaman tatmin olmazsınız. Karbonhidrat içerikli hafif az porsiyonlu lifli besinler sizi tok tutar tatmin eder

Ebebe

affa ben eskiden hamburger söylüyordum dışardan doktor yoğurt kuruyemiş 3-5 adet ye. Çok kilo almışsın dedikteen sonra kestim. Yogurt- kefir- süt havuç salatalık badem ( bazen de dondurma….)

Beggg

affa genelde acıkmıyorum ama acıkırsam yarım porsiyon meyve ya da biraz kuruyemiş 🥜

Meridag

Ebebe son haftalar da acve hurması. Diğer hurmalardsn bir şey olmaz merak etmeyin. Ebem öyle demişti bana acve hurması rahmi açıyormuş diğerleri değil

Sinemenem

affa ceviz süt iyi geliyor tok tutuyor

ezeynep

affa pekmezli yoğurt işe yarıyor en azından 🙃

Z-09

Tost yapıyorum 😅 kuruyemişle yoğurtla doyulmuyo ki ya oyle yapıp açlığını gerçekten bastıranlar sizi tebrik ediyorum 🫠

Nerice

Meyve sandviç

Bosunadunya

affa dün gece baklava yedim oluyordum az daha 🥺

Merve1616

affa
Süt ve tuzlu kraker

Gizot

sevgi9654
Ben de aynıyım yemiyorum zaten akşam belli Bi saatten sonra birşey yersem inanılmaz yanma ve mide ağrısı oluyor ızdırap çekiyorum

Ilk-annelik

affa valla ben ne bulursam yiyorum genelde üzüm meyve seftalı bulursam olmadı yemeden bayılıyorum hal kalmıyor uykulu zaten en kötü birr cıkolata

muallime54

affa kepekli galeta ve salatalık yiyorum, gebelik şekerim var 😕

Mochi

affa canım ne isterse onu yiyorum saate bakmaksızın😅 çok şükür mide ağrım yok ama yediğim ağzıma gelecek gibi oluyo bazen 30 lu haftalara gün sayıyoruz az kaldı artık öyle herşeyi yiyemeyeceğim muhtemelen 1-2 hafta sonra mide yanmaları da başlar

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »