Kızlar yoğurttan bir midem bulanıyor görünce bile dayanamıyorum onun yerine süt içsem yoğurdun yerini doldurmuş olur mu sizce

    Bahar1011 bende kefir diyorum. Hem bağırsaklarını da düzene sokar. Hem çok yararlı hem çocuga kilo aldırıyor

      Bahar1011 mayalı hali daha faydalı oluyor kefir ya da ayran daha sağlıklı olur bence