Browneyes bence doğumdan sonra beslenmeye dikkat edin bu kilolar gidiyor doğumdan sonra süt yapacak şekilde doğru beslendiğiniz takdirde gidiyor kilolar
Kilolu hamile kalanlar
Enu1004 bende ilk 3 ay almadım sonrasında birden aldım
aslanprenses_ ay hiç su içemiyorum abartısız hiç yani. Paketli ürünler ya da şekerli şeyler her zaman olmasa da yediğim oluyor elbette ama aşırı bir yemem yok bende onu anlamadım
Husna_7070 evet bende öylr düşünüyorum hatta emzirme döneminde iyi bir diyetisyenle hem kilo verip hem süt artımı olabilir
Anneyimkiben ben hiç kilo vermedim hamileliğim rahattı çünkü sadece ilk üç aydan sonra birden aldım şekerim vs yok ama çok kilo almak insanı üzüyor yine de
zumrasmom1 benim doktorum kilo takibi yapmadı ben kendim yapıyorum ama 100 ü geçeçek olmak üzücü
Browneyes paketli ürün tüketme. Şekeri bırak. Günde 3 litre su iç. 10 bin adım at. Kilo bile verirsin bebeğe bir şey olmadan 🥰
Browneyes biraz bundan sebep aslında Su icmeniz lazım mutlaka bebek için de içmeniz lazım güne bölün telefona hatırlatıcı kar koyun saat başı 1 bardak içebilirsiniz
Browneyes Ya kilolu yazınca bende dedim aha 😂Ama sizin kilolu değil ki çok 🙈 110 ile hamile kaldım 116 kgyum şu an 29.haftamdayım 🤗3. Ve 4.ayda 6 kg alıma ulaştım şu an 7bucuk aylığım 6 kg hala yemem içmem aynı ama almadım 😍
- Browneyes gebelik şekeri çıktı mı? Benim ilk gebeliğimde doktorum şeker yüklemesi yaptırmamıştı ben de çok tavsiye edilmiyor diye yaptırmak istememiştim o söylemediğinde hiç yaptırayım mı diye sormadım. O gebeliğimde 18-20 kg arası almıştım ve ödemden nefes bile alamıyordum ama normali öyle sandığım için sıkıntı yapmıyordum ve oğlum 2.5 kilo doğmuştu, kilolarım bana kaldı 165 boy 68 kg ile hamile kalmıştım. Şimdiki hamileliğimde 82 kg ile hamile kaldım ilk ay rahatsızlandım 78 e düştüm. Ardından çok dikkatli ilerledim şeker yüklemesi haftasında doktorum yaptırmamı söyledi istemeyerek de olsa yaptırdım ve gebelik şekerimin olduğunu öğrendim. Sürece diyetle devam etmem önerildi ben diyetisyenin listesine çok uymadım hatta hiç uymadım desem yeridir ama yediğime içtiğime aşırı dikkat ettim 8-9 kilo aldım 38+1deyim maşallah diyim ödemim de yok. Bence siz de bi şeker baktırın çünkü internette gebelik şekerini araştırdığımda insülinle alakalı sıkıntıda ödemin çok fazla olduğu yazıyordu. Büyük ihtimalle sizin de ödeminiz vardır. Şekeri , beyaz ekmeği kesin bol bol kefir yoğurt süt tüketin. Abur cuburu gerçek anlamda kesin bencr düzelirsiniz.
Ay ben de 95le hamile kaldım. Şuan 5+1 daha yeni öğrendim. Çok takmamaya çalışıyorum. Bebeğim daha önemli ama 100ü göreceğim diye ödüm kopuyor. Bebiş yerine güzel yerleşince özel hocalı platesle devam etmeyi planlıyorum gebeliğe. Doğum da rahat oluyormuş galiba
kivircik1anne bebeğiniz siz ne kadar sağlıklı ve fit olursanız o kadar mutlu olur. Takmamaya çalışıyorum bebeğim daha önemli dediğiniz için yazmak istedim naçizane tavsiyem .
103 kilo ile hamile kaldım bugun tam 21 haftalık olduk 104.700 um yani yaklaşık 2 kg aldım
Happy20 sizde gebelikte kilo verenlerden olmuşsunuz bence dikkat ederseniz 85 le bile kapatabilirsiniz
Canann1601 bundan sonraki haftalar da hızlı alınıyor
kivircik1anne bence o şekilde devam etmek daha iyi olur
annesiylebali şekerim yok ödem normalde de vücudum da çok sık olur su içemiyorum en büyük sorunum bu