• Sağlık

  • Magnezyum ve ağrı kesicilere rağmen geçmeyen bacak ağrısı

Kızlar bunaldım artık iki gündür bir saatlik uykuyla duruyorum sabahlara kadar ağrılarımdan uyuyamıyorum ikiye çıkardık magnezyumu parol içiyorum sürekli ama bana mısın demiyo ellerimin kemikleri bile ağrıyo kollarım bacaklarım asla uyuyamıyorum napicam neden olur bu var mı bunu yaşayan çözüm bulan 😔😔😔

    alimerve her gün 2 maden suyu ayrıca bir gün 2 bir gün 1 olacak şekilde ocean extramag kullandım her gün 1 kase ev yapımı yoğurt yedim şuan agrim yok şükür hap hariç yoğurt ve madensuyuna devam ediyorum

        alimerve şifa bulursunuz insaAllah bana doktorum tavsiye etmişti bel agrim vardı zeytinyağı sür sıcak su torbası koy demişti onu denemeden rahatladım

            alimerve İlk gebeliğimde gebermistim bende magnezyum eksikliği çıkmıştı maden suyu doğal çözüm doktoruna danış ilaç takviyesi verir belki canım 🙏

                Masal-10 magnezyum kullanıyorum ikiye çıkardı ama ise yaramiyo demekki maden suyu denicem

                  alimerve benı magnezyum gecırdı ama normalde hep gece 1 gıbı yıyordum dün unuttum sabah yedim bu sabah bacak krampı oldu çok kötüydü kitlendım sanırım saatini de düzenli almak çok önemli

                    Kalsiyum eksikliği yaşıyorsun büyük ihtimalle, her gün süt iç veya bi kase yoğurt ye.

                      Ay bişi söyliyimmi bence bu kramplarda stres çok etkili ben bi ara çok stresli bi dönem yaşadım belim bacağım kilitlendi resmen yürüyemiyordum sonra da kramplar başladı ne zaman kendimi fazla yorsam ertesi sabah krampla uyanıyorum.

                        @“Happymom1” yorulma da krampı ağrıyı artırabılır

                        __mom1 iki yaşında kızım var çok yoruluyorum az biraz ayakta kalsam ölüyorum ağrılarımdan zaten

                          Valla bn 8 aylık olcam o kadar sey kullandım 8 aydır cekiyorum bacak ağrısını doğuma kadar devam kalça batmasıda cabası