• Sağlık

  • Magnezyum ve ağrı kesicilere rağmen geçmeyen bacak ağrısı

Masal-10 magnezyum kullanıyorum ikiye çıkardı ama ise yaramiyo demekki maden suyu denicem

    alimerve benı magnezyum gecırdı ama normalde hep gece 1 gıbı yıyordum dün unuttum sabah yedim bu sabah bacak krampı oldu çok kötüydü kitlendım sanırım saatini de düzenli almak çok önemli

      Kalsiyum eksikliği yaşıyorsun büyük ihtimalle, her gün süt iç veya bi kase yoğurt ye.

        Ay bişi söyliyimmi bence bu kramplarda stres çok etkili ben bi ara çok stresli bi dönem yaşadım belim bacağım kilitlendi resmen yürüyemiyordum sonra da kramplar başladı ne zaman kendimi fazla yorsam ertesi sabah krampla uyanıyorum.

          @“Happymom1” yorulma da krampı ağrıyı artırabılır

          __mom1 iki yaşında kızım var çok yoruluyorum az biraz ayakta kalsam ölüyorum ağrılarımdan zaten

            Valla bn 8 aylık olcam o kadar sey kullandım 8 aydır cekiyorum bacak ağrısını doğuma kadar devam kalça batmasıda cabası