Ödemle Mücadele 🤦🏼‍♀️

annebirisi · 2023-06-26T11:11:48+00:00

Anneler hamilelikte ödem için neler yapıyorsunuz 🧡

Eda_Hanim

annebirisi benimde ayaklarım fazla şişiyo günde 2.5 3 litre su içtiğim halde. Ayakta fazla kalınca daha çok şişiyo ama yürüyüş yapmaktan geri de kalmıyorum. Bol su tüket demişti doktorum

Minigininannesi

Eda_Hanim umarım ise yarar daha 18.haftadayim başladı

Gokce71

annebirisi bol su,günlük hafif asidi kaçmış bi şişe maden suyu. Yürümenize engel olacak bi durum yoksa eğer günlük 5000 ile 10000 arasında adım atmaya çalışın, tempolu yürümenize gerek yok. İçtiğiniz suya salatalık,nane falan atarsanız da su şişkinliği çok olmuyo. Tecrübe ettiklerim bunlar .😊

Meleksynargn

annebirisi günde 5 lt rahatlıkla şu içiyorum belki daha fazlada ve o kadar da terliom bnm ayak ve ellerde ödem var 20 gündür olmaya başladı ve üstüne kaşıntı eklendi 8 . Aya girdik

Gonca4297

Meleksynargn Kasinti bende de basladi acaba neden oluyordur ki 31 haftalik olcaz bizde :/

Omrve

Meleksynargn bende aynı kasinti sorunu var ama hersey temiz çıktı hamilelik alerjisi diye düşünüyorum

Zuleyhasc

Zeze34 benim de aynı durumda 36+4

Omrve

Gonca4297 31 de başladı kasinti bende de hersey temiz çıktı muhtemelen havalar ısındı hamilelik alerjisi diye düşünüyorum doğdun sonra herkes geçer diyor

gunisigim_

Ekmeği, unlu mamülleri, paketli yiyecekleri kısıtlayın, faydasını göreceksiniz

Ada_ada

annebirisi 7.aya girdim ama çok şükür ödem oluşmadı, bol su içip, yürüyüş yapıyorum, tuzlu şeyler tüketmemeye çalışıyorum. Bir de her gün yarım saat yemekten sonra uzanıp ayaklarımı yukarı kaldırarak dinleniyorum.

1ciftyesilgoz

yasemin1622 ya kesinlikle katılıyorum. Eğer fazla ayakta kaldıysam , çok yürüyüp yorulduysam geçmiş olsun ödem dolu bacaklar😅 zaten hem ödemim vardı ama gebelik ödemi bambaşka bişeyimi anladım.herkes hareket et demiş ama ben evde uzandığım ayaklarımı havaya diktiğim vakit kısacası yorulmadığı. Vakit ödem olmuyor🫠

gizcansen

1ciftyesilgoz kesinlikle benim de bu şekilde 😀

yasemin1622

1ciftyesilgoz aynen öyle mesela en iyi halim sabah uyandığımdaki halim ayaklarım sadece o zaman normal oluyo yani sadece yatmak iyi geliyo bana su tuz tüketimine zaten hep dikkat ediyorum

balci1

annebirisi 36 ya girdim son iki haftadır ayaklarım patlayacak gibi sürekli de hareket halindeyim şimdi de çok hareket ettiğinden diyorlar bence bu 30. Haftalardan sonra başlıyor önüne geçilmiyor. Tuzlu suya soktum, denize girdim, uzatıyorum, deli gibi su içiyorum bana mısın demiyor

gizcansen

balci1 benim de 30’dan sonra başladı ayak bileklerim çok şişiyor ayakta kalınca, uzanınca sabaha kadar inmiş oluyor.

gizcansen

cherry_blossom içindeki sodyum oranına mutlaka bakıp için fazla olanı içmeyin. En iyisi beypazarı ya da kızılay erzincan olan

gunesveannesi16

cherry_blossom ben maden suyunu magnezyum için içiyorum

Ikiz_annesii

annebirisi 31. Haftadayım başından beri hareketliyim hiç kısıtlamadım kendimi sürekli geziyorum yada evde de hiç yatmadım iş güç yaptım o yüzden hiç ödemim olmadı bol su içmememe rağmen

tubik7

Birfzt magnezyumu nasıl tüketiyorsunuz günün hangi saatinde aç tok vs suya atılan tabletlerden mi yazdı

Birfzt

tubik7 wellcare adı hap seklinde genelde akşam içiyorum yatmadan aç yok bişey soylemedi açıkçası vitamin diye bende yatarken iciyorum

elo00

Benim ödemden sağ elimde sinir sıkışması olmaya başladı ilk 3 parmağımda karıncalanma uyuşma var malesef

Yldz2728

elo00 Bende de aynı ya, yemek bile yiyemez hale geldi resmen 🤦🏻‍♀️ doktorunuz bunun için bir şey önerdi mi? Bu arada size de geçmiş olsun.

Camelliapolly

cherry_blossom içindeki sodyum yüzünden maalesef ödem yapıyor

cherry_blossom

Camelliapolly bilmiyordum ama bence ona sıra gelene kadar çok şey var ayrıca ödev suyu magnezyum açısından iyi olur hamileler için doktorlarda tavsiye eder. Çok ödem yapan bir şey olsaydı önerilmezdi

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »