Yesimburak ben ilk üç ay boyunca 3 günde 1 2 tane içtim kimi zaman günde 1 tane içtim, doktorum günde 3 yarım sigara içebileceğimi söyledi maksimum ama bol bol yogurt, süt, kefir, activa vb. Tüket birde günde 3 litre su içip her gün 1 tane havuç ye çiğ olarak. Havucun plesantaya cok iyi etkileri var okumustum. Ben öyle yapıyorum. Doğduktan sonra da emzirme saatlerine dikkat edersin, bebekler sigara kokusunu sevmiyor, dedorant ta kullanamıyorsun, bunlara dikkat et derim, he umarım bırakırsın, bana doktor üç yarım dedi max geçme dedi ama ben günde 3 4 tane içiyorum 🥺