GizemCengiz Ama gerçekten öyle canım. Normal beslenmene devam edebilirsin bu kadar yiyeceğe hiç gerek yok. İlk 15 gün önemli daha sonra gaz yapmayacak şeyler yemeye özen gösterin. Ve süt yapcak dye çok çok yemeyin. Yoksa sadece size kilo olarak geri döner başka bişey olmaz 😊