Htckbra Hamileliğimi öğrendiğim günden itibaren her gün en az 3 km yürüdüm, bol bol su içtim, bebeğe faydasının olmayacağını düşündüğüm tüm hazır yiyeceklerden ( paketlenmiş ürünlerde dahil) vazgeçtim😊 tabi gözümün döndüğü günlerde oldu ama dengeyi iyi ayarlayabildim 😁