Gebelik öncesi beslenme helppp!

Deletedmom_85 · 2023-01-29T07:49:03+00:00

Kızlar az çok hikayemi biliyorsunuz. Ben dün arkadaşımın Gebelik haberini aldım çok sevindim bir o kadar da dayanamadım ağladım için için. eşime dedim artık...

KumsAlyaa

twinsmom_ Kesinlikle çok iyi bir ilaç bizde aşırı etkisini gördük

twinsmom_

KumsAlyaa evet bizde gördük sanırım inşallah yani 🙏🏻🥰

Umutlu_mom

Deletedmom_85 bence buna çokta takılma zararlı şeyler tüketme yeter bunları bu kadar çok düşünürsen strese girersin hiç olmaz rahat bırak kendini benim arkadaşlarım sürekli fastfood yiyorlardı üstüne içki sigara da vardı ama hepsinin kendiliğinden çocuğu oldu bende sağlıklı beslenmeme rağmen tüp bebekle zorla oldu bence yemeyle içmeyle alakası yok bu işin

Nrhnyc

Deletedmom_85 merhaba gebelik öncesi beslenme önemli tabi ama biraz gebelik düşüncelerinden arınmak lazım. Tecrübeyle sabit:) yani olumsuz düşüncelerden, olumsuz insanlardan uzak tutun kendinizi… Herşeyin bir vakti zamanı oldugu gibi bununda vakti vardır öyle düşünün.. Allah a teslim olun kısaca (tevekkeltü alAllah)
Kendimden örnek vermek gerekirse. Benim sağlık sorunlarım vardı. Ameliyat oldum. Ama hala gebe kalamıyordum. Prolaktin hormonum yüksek cıktıgı için o da engel oluyordu. Düşsün diye hayıt suyu içtim ama istikrarlı olamadım :( daha sonra İlaç kullandım.. Sadede geleyim :)
1) Olmuyo olmuyo diye üzülmedim, yalnızca bekledm
2) İbadetlerime daha çok dikkat ettim
3) Bunların dısında Meryem Ana otu aldım dua okuyup suyunu içtim, ufak bir parçasını üzerimde taşıdım
Tam aşılama tedavisi için doktora gitmeyi düşünürken Bulunduğum ay içerisinde süpriz son :))) çok şükürr

Avokadoluhayat

Beslenme Parmak izi gibi kisiye ozeldir! Bir beslenme ve diyetetik uzmanina giderek hedefinize ve bedenize uygun beslenme plani olusturmanizi tavsiye ederim.

OzGus

Deletedmom_85 Fındık,fıstık,ceviz, muz, avokado, brokoli, sogan suyu da çok iyi geliyor diyorlar canım. Ben bunları yemiştim..

Hmde

Deletedmom_85 🙂 sanki eşimle benim hikayemi okudum burda aynı 😂

Dunyevi

Deletedmom_85 ya yok ne alaksı var o beslenme düzeni çok zor alkası yok obez değilsen bi sağlık problemin yoksa normal ye iç tamam her şey hormonlu zaten ne yersen ye ben silah kola çok içerdim babam çocuğun olmaz derdi 3 yılda korunduk herkes artık olmaz dedidüşğndüktennsonra 4.ayda oldu olmasa koladan olmazdı iki günde bi şişe içiyodum

Dunyevi

Ayrıca kafaya takarsan olmaz akışına bırak elbet bi gün olacak sakın oldumu olacakmı kaygı etme

Hzlhakko

Deletedmom_85 hiç alakası yok bence sağlıklı beslenmeyle ya benim oğlum var şimdi ikinciye hamileyim covid gecirdim üstüne hamile kaldım yerlerde sürünüyordum. Üstüne bir dünya antibiyotik ilaclar… oğlumda da hem alkol hem sigara yorgunluk vardı ama bizimde 1,5 sene olmamıstı ne zaman kafaya takmadıysam o zaman hamile kaldım. Stresin cok büyük etkisi oldugunu düşünüyorum. Soğan kürü fikrine nasıl bakıyorsun bende yapmıstım

sdkarslan1

Ben de bir yıl dört aylık evliyim ve şu an iki aylık hamileyim ben de de adet düzensizliği vardı ve kist vardı hani tedavi gördüm geçti ama doktor demişti bana hiçbir şekilde stres etmeyeceksin demişti o zaman gebe kalabilirsin demişti ben iki ay önce bir işe başladım online üzerinde kendimi tamamen o işe verdim satışa verdim bir baktım adetim geçiyor dedim yine adet düzensizliğim oluşmuştur üçüncü gün test yaptım pozitif çıktı kesinlikle kafanıza takmıycaksınız gerçekten stres etmeyeceksiniz o zaman hiç beklemediğin zamanda geliyor 🥰🤲🏻

sdkarslan1

Gerçekten beslenme ile falan alakası yok tamamen stres kafamıza takmıycaksınız o zaman oluyor bizzat yaşadım

Babyy001

Deletedmom_85 bendede aynı sorun var yengem var yakınımda 140 150 kiloyla 2 çocuğu oldu ve hep istediği ay kaldı 2.çocuğunda korunuyormuş diğer hafta bırakacaktım dedi hamile kaldı ve litre litre kola içiyorlardı ben soda dışında pek bir şey içmem meyveli felan tüketirim çikolata şekerde kahve yanında sadece Abur cubur eskisi gibi asla değil ama veremiyorum kilo su içmeye başladım çok şükür ödemlerim gidiyor ama çok zoruma gidiyor bazen nece insanlar hamile kalıyor ben kalamıyorum dye yarında namaza başlıyoruz eşimle birlikte bu ayda tedaviye başlamayı düşünüyorum ikinci kere birde şey dicektim ben ilk tedavi gördüğümde doktor bana günde 4 yumurta tüket avokado ve kefir tüket güçlendiriyor yumurtalıkları demişti inofolic combo mavi olanı verdi hiç bişey yeterli gelmez tek başına diye günde 2 kere ondan içiyordum yarın tekrar folik asitte başlamayı düşünüyorum inşallah güzel sonuçlarla gelir post açarız burda🥹❤️

Dlkk44

Deletedmom_85 seni çok iyi anlıyorum canım muticim aynı tartışmayı eşimle bende yaşadım ama iyi ki var o olmasa belki bu kadar şeyin altından kalkamazdım evlendikten 8 ay sonra hamile kaldım hiç korunmamama rağmen pcos+insülin direnci var devlet hastanesin de dahiliyeye git seni diyetisyene gönderiyor zaten rica et 8 kilo verdim o ay taşınma şu bu hamile kaldım ama 12 haftalıkken kalbi durdu neyse şimdi 6 ay geçti üzerinden hiç korunmamama rağmen yine olmuyor +5 cm çikolata kistim varmış spora yazıldım sağlıklı besleniyorum makarna pilav en son ne zaman yedim hatırlamıyorum ekmek zaten tüketmiyorum asitli şeyler eve hiç girmiyor zaten şuan da eşim sağolsun oda benimle karar verdi kilo verme ve sağlıklı beslenme sürecine girdik sadece çorba meyve sebze tüketiyoruz şuan da artı benim ilaçlarım takviyelerim var zaten 1 ay kendine zaman tanı vücudun bi dinlensin kafanı topla yeni şeyler al seni heveslendirecek ben kapalıyım ama tayt+güzel bi matara vb. Şeyler alarak kendimi motive ediyorum ve reglim bugün bitti Allahın izniyle tekrardan bi sürece giriyoruz iradeni koruman lazım kendinden emin olmadan başlama sıkılırsın çünkü kendini motive et kesin başarıcam de kendi sağlığım için yapıyorum de ve çocuğu aklından çıkar Allah yardımcın olsun şimdiden ❤️

bendiyebiriii

Deletedmom_85 ben pcosluyum. Çok da uzun bir tedavi sürecim oldu ki 4 sene boyunca kutularca hap içtim, her ay tüplerce kan verdim. Bunlar ilk regl olduğum zamanlar başlayan çilelerim.. Erkek tipi kıllanma, sivilcelenme, kilo alımı, 6 ay adet görememe vb. Ama evlendim hala adet düzensizliğim devam ediyordu. Çok detaylı anlatmak istemem buraları. Devlet hastanesine gittim Haziran ayında enfeksiyon kaynaklı. Doktor bana çocuğun olmayabilir dedi onca şeyin üzerine düşünün. Ah kahrolmuştum hatırlıyorum da. 2 ay sonra öğrendim ki 1.5 aylık hamileyim. Ben 1 yıla yakın başka bir sebeple düşük karbonhidrat diyeti yaptım. Başlarda ağladım ama gerçekten ağladım. Hüngür hüngür açım diye ağladım. Patates ayda bir falan yedim diyebilirim, 0 ekmek. Hamur işi tatlı yok, bol bol çiğ kuruyemiş, sağlıklı yağ(keten tohumu, avakado, çörekotu yağını özellikle çok yedim) ve protein ağırlıklı beslendim. Hem kilo verdim hem kendimi daha dinç hissettim hem de birden hamile olduğumu öğrendim. Bir de ben hayıt tohumu kullanmaya başlamıştım bence etkisi oldu. Öyle hissediyorum yani. regl olmadığımda içiyordum o da rahimi temizleyen düzgün çalışmasını sağlayan bir tohum.

Zeba

Deletedmom_85 bende 10 ay kalamadım hamle doktora gitdim hiçbişey yok dedi kocamdada aynı sonra arkadasimin söylemesiyle bıldırcın yumurtası sabah aç karına çiğ iç dedi kocamla öyle içdin 1 hafta sonra hamle olduğumu öğrendim arkadaşımda aynu 15 gün içmişler onu deneyin yapabilirseniz belki faydası olur

Zeba

Zeba 2 tane

Leydyy

KumsAlyaa anladım benim eşimde kullanmıştı ameliyat sonrası doktor yazmıştı 3 ay kullandı sayı artmıştı sadece ileri hareket artmamıştı

Tubagrsf

Deletedmom_85 hamile kalmadan önce diyetisyene ben de gittim 13 kilo falan verdim sonra hamile kaldım hem kendim için psikolojik olarakta çok iyi oldu.

Denizkaramuk

Deletedmom_85 bence bazı şeyleri kafada bitirmelisiniz. Kendiniz söylüyorsunuz her hafta bişey alıyorum aldırıyorum yarım bırakıyorum diye. Acaba bu kadar üstüne düşmesiniz mi. Bence psikoloji beslenmeden cok daha önemli vücudunuzu buna hazırlamak içinizde bunun olacağına inanmak çok önemli, sürekli çözüm aramak yerine akışına bırakmak cok daha iyi olur bence. Tabi ki sağlık durumları hariç eğer bir sağlık probleminiz var ise tedavi olmanız da cabası

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »