Ravza11 araştırmalarıma göre maxigo ,kadınlar için maxijuno, omega 3, d vitamini de eklenmesi gerekiyormuş,onun haricinde besin olarak ; brokoli,turpgiller,lahanagiller,soğan,sarımsak ,kırmızı pancar,havuç,elma,siyah çekirdekli üzüm,nar,böğürtlen,dut,yaban mersini,çiğ kuruyemişler,yeşillikler, keçiboynuzu pekmezi /kürü,(zencefil,zerdeçal,sumak,tarçın,karanfil,defne yaprağı,yeşilçay)bunların hepsini bir demleyip bi bardak çayı içilebilir ,yani antioksidandan yüksek besinler tüketmek gerekliymiş her iki taraf için de ,süt ürünlerinden,paketli gıdalardan uzak durulmalı.