Merhaba kızlar.Ekimde sezeryan doğum ile bebeğimi çok şükür kucağıma aldım .Gelelim esas soruya ☺
Göbeğiniz ne zaman gitti?
Alt kısım da karın kaldımı?
Korse veya spor yaptınızmı?
(ben 25 30 gün düzenli korse takdım ama şuan bebekten dolayı çokta takmıyorum zamanım olmuyor birde çırt çırtlı olduğu için tek başıma zor oluyor)
Spor ne zaman yapmamız doğru olur yani evde egzersizler hangi egzersizler etkili .
Yardımcı olursanız çok sevinirim .İyi günler😊🌹